Algún día vamos a tener que salir y si aun no estamos vacunados, el virus seguirá por ahí, como muchos otros.
Pero un cuerpo sano, fuerte y con vibración alta, es menos propenso a enfermarse y morir con el Covid 19.
¿Y que crees ? Vendrán otras pandemias y otros virus mutados letales, etc.
Alrededor del 80% de las personas, necesitan empezar a entender que, o CUIDAS BIEN tu cuerpo, o el Covid u otro virus, tarde o temprano, te OBLIGARÁ a regresar a casa, y eso nadie lo está diciendo en las noticias. Solamente dicen: "No salgas, no veas a nadie y muere de miedo en el encierro".
LO QUE NO NOS ESTÁN DICIENDO ES QUE: El mantenernos sanos, física y emocionalmente, nos puede colocar en el grupo de los asintomáticos.
TAMPOCO NOS ESTÁN DICIENDO como lograr una salud óptima. LO QUE SI ESTÁN DICIENDO es, como frenar la propagación, pero NO el como enfrentar, resistir y superar esta, o posibles futuras pandemias. Así que, si en los últimos meses o años has tenido un peso y alimentación sana, no te preocupes si te cuidas estarás bien.
Si realmente queremos evitar vernos severamente afectados por el COVID 19, la pregunta que deberíamos estar haciéndonos en este tiempo es:
¿COMO FORTALEZCO MI SISTEMA INMUNOLÓGICO?
Aquí la respuesta, y es algo que todos sabemos pero pocos lo hacemos :
• HACER EJERCICIO REGULARMENTE . Eliminamos toxinas y ayudamos a la distribución completa de los nutrientes y defensas de nuestro cuerpo.
• DESCANSAR LO SUFICIENTE . Solo cuando estamos dormidos, los órganos y químicos de nuestro organismo se restauran.
• NO FUMAR . TODAS las partículas de humo irritan y dañan los pulmones.
• EVITAR EL ESTRÉS . Durante el estrés, el cuerpo libera sustancias altamente tóxicas.
• MANTENER PENSAMIENTOS, EMOCIONES, ACTIVIDADES, Y COMPORTAMIENTOS POSITIVOS. Las emociones negativas nos enferman.
• EVITAR SATURARTE CON EXCESO DE INFORMACIÓN DE LO QUE SUCEDE. El efecto psicológico y emocional que esto produce, no es sano.
• TOMAR SOL . Cuando la piel se expone directamente al sol, de forma moderada, esta produce Vitamina D.
• MANTENER UN PESO SALUDABLE . De todos los contagiados, la mayoría son pacientes con obesidad, diabetes, y problemas cardíacos. Sugerimos: KIT RE BL Change sistema de 14 días para lograr el peso ideal. • ALIMENTOS RICOS EN VITAMINA C . Un cuerpo ácido se enferma fácilmente. Un cuerpo alcalino, rara vez se enferma. La Vitamina C ayuda a alcalinizar nuestro cuerpo. Sugerimos: Sistema B-Free , B-Glutation • EVITA EL EXCESO DE CLORO al usarlo en lavado de ropa u olerlo . El cloro en exceso puede producir cáncer, y también irrita e inflama los pulmones.
Tengamos presente que se trata de un virus, y el mantenernos en casa evita la propagación y que los hospitales no se saturen tan rápido. Pero la realidad es que, tarde o temprano, nos expondremos al COVID 19. Por lo tanto, un organismo inmunológicamente SANO es más probable que se salve, a diferencia de uno que esté vulnerable y enfermizo.
ESA PUEDE SER LA DIFERENCIA ENTRE LOS CONTAGIADOS CON SÍNTOMAS SEVEROS, Y LOS ASINTOMÁTICOS O LOS QUE SOLO LES DA UN LEVE SÍNTOMA.
Este escrito no es para que dejes de seguir las normas de salud e higiene que el gobierno de tu país te indique; es para que tomes responsabilidad de tu vida y te cuides HOY, MAÑANA Y SIEMPRE.
Eleva tus defensas, eleva tu responsabilidad, eleva tu frecuencia, eleva tu inteligencia corporal............y mantente SANO!!!
