DIFERENCIA ENTRE COLITIS y GASTRITIS

 Diferencia entre colitis y gastritis, identificarlas a tiempo !!..

Sufrir de colitis o gastritis puede significar que tu nivel de estrés es alto, ya sea por trabajo, escuela o actividades diarias, lo cual puede ocasionar que se descuide la alimentación correcta, y se empiecen adoptar malos hábitos alimenticios, hasta desarrollar estos padecimientos, que en ocasiones pueden llegar a confundirse, por lo cual aquí te diremos la diferencia entre colitis y gastritis para que la identifiques a tiempo.

¿QUE ES LA COLITIS?

La Colitis es una enfermedad gastrointestinal, que provoca una inflamación en el tejido del intestino grueso, y que afecta su correcto funcionamiento. Por lo regular el malestar se presenta a través de un dolor intenso por debajo del ombligo.

¿PORQUE APARECE LA COLITIS?

Entre las causas mas comunes se encuentran:

• El  estrés 
• Los malos hábitos alimenticios
• Exceso en consumo de comida grasosa
• Exceso en consumo de comida chatarra
• Exceso de refrescos
• Exceso de picante.

SÍNTOMAS DE COLITIS

Principales síntomas de la colitis:

• Dolor abdominal constante
• Heces con sangre
• Sensación de inflamación con gases
• Diarrea o estreñimiento
• Ruido intestinal
• Dolor en la espalda baja
• Perdida de peso
• Sabor desagradable en la boca

TIPOS DE COLITIS 

• Nerviosa
• Hemorragica
• Granulomatosa
• Ulcerosa
• Y en caso de no tratarse colitis toxica

¿QUE ES LA GASTRITIS?

La gastritis, es la inflamación de la mucosa que se encuentra en el estomago, y en caso de no ser atendida a tiempo, puede agravarse hasta convertirse en una ulcera estomacal o cáncer.

¿PORQUE APARECE LA GASTRITIS?

También puede aparecer por estrés, y por enfermedades como Crohn, y sarcoidosis, por toma de medicamentos agresivos, como la aspirina, ibuprofeno, naproxeno, consumo excesivo de café, limón, chile, condimentos, y alcohol.

SÍNTOMAS DE LA GASTRITIS

Principales síntomas de la gastritis:

• Dolor punzante en la parte superior del abdomen
• Ardor en la boca del estomago
• Nauseas y vómitos
• Sensación de saciedad al comer pocos alimentos
• Presencia de taquicardias

* Te recomendamos acudas a un especialista si padeces algunos de los síntomas antes mencionados.

RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA COLITIS Y GASTRITIS.

• Hacer ejercicio para controlar y evitar el estrés
• Llevar una dieta balanceada, evitando el exceso de comidas grasosas, chatarra, irritantes.
• Tener horarios para las comidas, evitando saltarse las comidas
• Evitar el exceso de café y alcohol
• Evitar el consumo en exceso o frecuente de medicamentos como aspirina, ibuprofeno, naproxeno.

También apoyarse con Suplementos Bodylogic que ayuden a una buena digestión y flora intestinal, como: 

B-FIBER

B-ALOE 

B-GREEN  

Fuente:

•  mayoclinic
•  mundosano
•  nutricionportusalud.com